Thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào

Thụ thai là hành trình kỳ diệu tạo nên sự sống, là bước ngoặt quan trọng đánh dấu sự khởi đầu của một con người mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về quá trình thụ thai diễn ra như thế nào. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về hành trình thụ thai, từ giai đoạn đầu tiên khi tinh trùng gặp trứng đến khi hình thành phôi thai, giúp bạn giải đáp những thắc mắc và có thêm kiến thức để chuẩn bị tốt nhất cho hành trình mang thai của mình.

Điều kiện để thụ thai diễn ra thành công

Để thụ thai diễn ra thành công, nhiều yếu tố cần được đáp ứng, bao gồm sức khỏe sinh sản tốt của cả nam và nữ. Điều này không chỉ liên quan đến việc không có bệnh lý sinh sản mà còn bao gồm cả chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh các chất kích thích có hại. 

Đối với phụ nữ, việc nắm bắt chính xác thời điểm rụng trứng là vô cùng quan trọng, vì đây là khoảng thời gian mà tế bào trứng sẵn sàng được thụ tinh. Chất lượng của tinh trùng và tế bào trứng cũng cần ở mức tốt, vì tinh trùng yếu hoặc tế bào trứng kém có thể ảnh hưởng đến quá trình  thụ thai và sự phát triển của phôi thai. 

Ngoài ra, môi trường âm đạo phải thuận lợi cho tinh trùng di chuyển để gặp tế bào trứng. Điều này có nghĩa là pH âm đạo phải cân bằng để không gây hại cho tinh trùng, và độ nhớt của dịch âm đạo cũng phải đủ để hỗ trợ tinh trùng bơi lội hiệu quả. Khi tất cả những điều kiện này được đáp ứng, khả năng thụ thai sẽ được tối ưu hóa, dẫn đến khởi đầu của một quá trình mang thai khỏe mạnh.

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Quá trình thụ thai là một chuỗi các sự kiện sinh học phức tạp, diễn ra qua ba giai đoạn chính:

Giai đoạn 1: Giao phối và di chuyển của tinh trùng

Sau khi quan hệ tình dục, tinh trùng được phóng xuất vào âm đạo. Từ đó, chúng bắt đầu hành trình dài di chuyển qua âm đạo, vượt qua cổ tử cung, tiến qua tử cung và cuối cùng đến ống dẫn trứng. Đây là hành trình gian nan đòi hỏi tinh trùng phải vượt qua nhiều thử thách về môi trường hóa học và vật lý bên trong cơ thể nữ giới.

Giai đoạn 2: Thụ tinh

Khi tinh trùng đến được ống dẫn trứng, chúng gặp trứng, đây là thời điểm và địa điểm xảy ra sự thụ tinh. Tinh trùng sẽ cạnh tranh để xuyên qua lớp vỏ bên ngoài của trứng. Một khi một tinh trùng thành công xuyên qua và vào trong, nó sẽ kết hợp với nhân của trứng, tạo thành hợp tử – điểm khởi đầu của một cuộc đời mới.

Giai đoạn 3: Di chuyển của hợp tử và hình thành phôi thai

Hợp tử sau đó di chuyển trở lại về phía tử cung trong khi tiếp tục quá trình phân chia tế bào. Dần dần, hợp tử phát triển thành một khối tế bào, được gọi là phôi thai. Khi phôi thai đến tử cung, nó sẽ tìm cách bám vào lớp niêm mạc của tử cung, một quá trình gọi là làm tổ. Sự làm tổ thành công dẫn đến việc phôi thai tiếp tục phát triển và cuối cùng hình thành thành thai nhi.

Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Khả năng thụ thai có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, trong đó bao gồm tuổi tác, chế độ ăn uống và lối sống, mức độ căng thẳng, cũng như tình trạng sức khỏe tổng thể.

Khả năng thụ thai tự nhiên giảm dần theo độ tuổi, đặc biệt là ở phụ nữ. Từ khoảng tuổi 30 trở đi, khả năng sinh sản bắt đầu giảm và giảm nhanh hơn sau tuổi 35. Điều này xảy ra do số lượng và chất lượng của trứng giảm theo thời gian, cùng với sự gia tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe sinh sản.

Một chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng là rất quan trọng để duy trì khả năng sinh sản. Thiếu hụt dinh dưỡng, lạm dụng chất kích thích như rượu, thuốc lá, và ma túy có thể làm giảm khả năng thụ thai của cả nam và nữ. Bên cạnh đó, tình trạng béo phì hoặc quá gầy cũng có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản.

Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tâm thần, có thể gây ra sự mất cân bằng hormone, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng và tế bào trứng. Việc quản lý stress thông qua các phương pháp như thiền, tập thể dục, hoặc tư vấn là rất quan trọng.

Các vấn đề sức khỏe như u xơ tử cung, viêm nhiễm các cơ quan sinh sản, hay các rối loạn nội tiết như hội chứng buồng trứng đa nang có thể làm giảm khả năng thụ thai. Việc phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý này là yếu tố thiết yếu để cải thiện khả năng sinh sản.

Thời gian diễn ra quá trình thụ thai

Quá trình thụ thai bắt đầu khi tinh trùng kết hợp với trứng để tạo thành hợp tử. Sau thụ tinh, hợp tử sẽ di chuyển dần vào tử cung và trải qua ba lần phân bào trong khoảng 3 đến 4 ngày, trên đường tìm nơi thích hợp để làm tổ.

Khi đến được vị trí thích hợp trong tử cung, phôi thai sẽ bắt đầu hình thành chân giả để bám vào niêm mạc và phát triển thành nhau thai. Quá trình làm tổ này thường mất từ 7 đến 10 ngày.

Tóm lại, từ khi thụ tinh cho đến khi hoàn tất làm tổ, quá trình thụ thai mất khoảng 13 đến 14 ngày. Tuy nhiên, việc làm tổ thành công không đồng nghĩa với việc thai nghén đã hoàn toàn ổn định. Khoảng một phần ba các trường hợp hợp tử, dù đã bám vào thành tử cung, vẫn có thể không tiếp tục phát triển do các đột biến nhiễm sắc thể xảy ra trong quá trình phân bào.

>>> Xem thêm: Tuổi thai được tính như thế nào?

Dấu hiệu thụ thai thành công sau 3 ngày quan hệ

Cơ thể phụ nữ luôn nhạy cảm và có thể báo hiệu những thay đổi nhỏ nhất khi mang thai. Chỉ sau khoảng 3 ngày quan hệ, một số dấu hiệu có thể cho thấy bạn đã thụ tinh thành công và sắp có tin vui.  

Nước tiểu khai nồng

Một trong những biểu hiện dễ nhận thấy là nước tiểu trở nên khai nồng hơn do sự gia tăng hormone progesterone, làm khứu giác của phụ nữ mang thai nhạy bén hơn. Dù mùi nước tiểu không thay đổi nhiều, hormone này khiến mẹ bầu cảm nhận mùi mạnh hơn bình thường.

Thay đổi màu nước tiểu

Màu sắc nước tiểu có thể chuyển sang vàng nhạt hoặc trắng đục trong giai đoạn đầu. Đây là một dấu hiệu truyền thống thường được dùng để nhận biết mang thai. Tuy nhiên, điều này cần được kết hợp với các dấu hiệu khác để đưa ra kết luận chính xác hơn.

Tiểu tiện nhiều hơn

Tiểu tiện thường xuyên, thậm chí vừa đi xong lại có cảm giác muốn đi tiếp, là hiện tượng phổ biến trong những ngày đầu thai kỳ. Nguyên nhân là do sự gia tăng lượng máu và chất lỏng trong cơ thể, khiến thận phải làm việc nhiều hơn và áp lực lên bàng quang tăng lên.

Buồn nôn và nhạy cảm với mùi

Sự gia tăng hormone progesterone khiến khứu giác của phụ nữ mang thai nhạy cảm với các mùi mạnh như mùi cá, dầu mỡ, xăng xe… Điều này có thể gây ra cảm giác buồn nôn, đặc biệt vào buổi sáng.

Máu báo thai

Sau khi thụ tinh thành công, có thể xuất hiện máu báo thai – thường là máu màu hồng nhạt hoặc nâu sẫm, với lượng ít và chỉ kéo dài khoảng 2-3 ngày. Đây là tín hiệu rõ ràng của việc mang thai, nhưng cần được phân biệt với kinh nguyệt.

>>> Xem thêm: Máu báo thai như thế nào?

Cảm giác thèm ăn và thay đổi khẩu vị

Một số phụ nữ có thể cảm thấy thèm ăn đột ngột hoặc chán ghét một số món ăn quen thuộc. Cảm giác này có thể đến bất chợt và là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang có sự thay đổi.

Da đầu ngứa và tóc khô xơ

Khi mang thai, máu và dưỡng chất được ưu tiên đưa đến thai nhi, khiến mẹ bầu đôi khi cảm thấy da đầu ngứa ngáy, tóc khô xơ và thiếu sức sống. Đây là tình trạng có thể kéo dài trong suốt thai kỳ.

Mỗi giai đoạn của quá trình thụ thai đều cần sự chuẩn bị và điều kiện phù hợp để diễn ra thành công, đảm bảo sự khởi đầu của sự sống mới một cách an toàn và khỏe mạnh. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai tự nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và áp dụng các biện pháp hỗ trợ phù hợp.