Cúm A là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa cúm A

Cúm A là một bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp do virus cúm A gây ra. Căn bệnh này có thể lây lan nhanh chóng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Vậy, cúm A là gì? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về cúm A, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa hiệu quả.

Cúm A là gì?

Dưới đây là khái niệm cơ bản và phân loại cúm A:

Khái niệm

Cúm A là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm loại A gây ra. Virus này có thể lây nhiễm cho người, chim và một số động vật có vú khác. Cúm A là nguyên nhân chính gây ra bệnh cúm mùa, một bệnh truyền nhiễm phổ biến trên toàn thế giới.

Phân loại

Có nhiều chủng virus cúm A khác nhau, nhưng một số chủng phổ biến nhất là:

• H1N1: Đây là chủng virus gây ra đại dịch cúm năm 2009.
• H3N2: Đây là chủng virus cúm mùa phổ biến nhất.
• H5N1: Đây là chủng virus cúm gia cầm có thể lây nhiễm sang người và gây ra bệnh nặng.
• H7N9: Đây là chủng virus cúm gia cầm khác có thể lây nhiễm sang người.

Triệu chứng của cúm A

Cúm A là một bệnh hô hấp cấp tính do virus cúm A gây ra. Virus này có thể lây lan từ người sang người qua các giọt bắn nhỏ được tạo ra khi người bệnh ho hoặc hắt hơi.

Triệu chứng của cúm A thường xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm:

• Sốt cao (trên 38 độ C)
• Đau đầu
• Đau nhức cơ thể
• Mệt mỏi
• Ho
• Đau họng
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• Có thể có buồn nôn, nôn và tiêu chảy (đặc biệt ở trẻ em)

Trong một số trường hợp, cúm A có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

• Viêm phổi
• Viêm phế quản
• Viêm tai
• Viêm xoang
• Suy hô hấp
• Viêm cơ tim
• Viêm não

Hầu hết những người bị cúm A sẽ khỏi bệnh trong vòng một đến hai tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên, một số người, đặc biệt là trẻ em nhỏ, người lớn tuổi và những người có bệnh lý nền, có thể bị biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phổi hoặc suy hô hấp.

Nguyên nhân của cúm A

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm loại A gây ra. Virus này có thể lây nhiễm cho người, chim và một số động vật có vú khác.

Virus cúm A lây lan qua các giọt bắn nhỏ được tạo ra khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Khi những giọt bắn này xâm nhập vào cơ thể người khỏe mạnh qua đường hô hấp, virus sẽ nhân lên và gây bệnh.

Ngoài ra, virus cúm A cũng có thể lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với các bề mặt bị ô nhiễm virus. Ví dụ, bạn có thể bị bệnh nếu bạn chạm vào tay nắm cửa bị ô nhiễm virus, sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của mình.

Cúm A thường lưu hành vào mùa đông và mùa xuân, nhưng bệnh có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc cúm A bao gồm:

• Tiếp xúc gần với người bệnh cúm A
• Hệ miễn dịch yếu
• Bệnh lý nền như bệnh tim, bệnh phổi hoặc bệnh tiểu đường
• Mang thai
• Trẻ em dưới 5 tuổi
• Người lớn trên 65 tuổi
• Biến chứng cúm A là gì?

Biến chứng cúm A

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm loại A gây ra. Mặc dù đa số trường hợp cúm A chỉ gây ra các triệu chứng nhẹ và tự khỏi trong vòng 1-2 tuần, một số trường hợp có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là ở những nhóm người có nguy cơ cao như trẻ em nhỏ, người già, người có bệnh lý nền và phụ nữ mang thai.

Dưới đây là một số biến chứng phổ biến của cúm A:

Biến chứng ở đường hô hấp

Viêm phổi: Đây là biến chứng phổ biến và nguy hiểm nhất của cúm A. Viêm phổi do virus cúm A có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em, nhưng đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em dưới 5 tuổi, người già và người có bệnh phổi mãn tính.

Viêm phế quản: Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm các ống dẫn khí trong phổi. Biểu hiện của viêm phế quản do virus cúm A bao gồm ho dữ dội, ho có đờm, đau tức ngực và khó thở.

Viêm xoang: Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm các xoang trong mặt. Biểu hiện của viêm xoang do virus cúm A bao gồm đau nhức ở mặt, nghẹt mũi, chảy nước mũi có mủ và sốt.

Viêm tai giữa: Viêm tai giữa là tình trạng viêm nhiễm ở tai giữa. Biểu hiện của viêm tai giữa do virus cúm A bao gồm đau tai, chảy nước tai, sốt và khó nghe.

Biến chứng khác

Viêm cơ tim: Viêm cơ tim là tình trạng viêm nhiễm cơ tim. Biểu hiện của viêm cơ tim do virus cúm A bao gồm đau ngực, khó thở, nhịp tim nhanh và mệt mỏi.

Viêm não: Viêm não là tình trạng viêm nhiễm não bộ. Biểu hiện của viêm não do virus cúm A bao gồm sốt cao, nhức đầu, cứng cổ, buồn nôn và nôn mửa, lú lẫn, co giật và hôn mê.

Suy đa cơ quan: Suy đa cơ quan là tình trạng suy chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Suy đa cơ quan do virus cúm A có thể dẫn đến tử vong.

Ngoài ra, cúm A cũng có thể làm trầm trọng thêm các bệnh lý nền sẵn có, chẳng hạn như bệnh tim, bệnh phổi và bệnh tiểu đường.

Cách điều trị cúm A

Hầu hết những người bị cúm A sẽ khỏi bệnh trong vòng 1-2 tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên, một số người có thể cần dùng thuốc để giảm bớt các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.

Dưới đây là một số cách điều trị cúm A:

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi đầy đủ là điều quan trọng nhất để giúp cơ thể bạn chống lại virus cúm A. Hãy ngủ đủ giấc và dành thời gian để thư giãn.

Nghỉ ngơi giúp cơ thể bạn tiết kiệm năng lượng để chống lại virus và phục hồi sau khi bị bệnh.

Uống nhiều chất lỏng

Uống nhiều nước, nước trái cây và các loại súp để giúp cơ thể bạn bù nước và chống lại nhiễm trùng.

Chất lỏng giúp cơ thể bạn loại bỏ virus ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa mất nước, điều này có thể làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

Hạ sốt

Nếu bạn bị sốt, bạn có thể sử dụng thuốc hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen. Lưu ý: Không sử dụng aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi vì có thể dẫn đến hội chứng Reye.

Thuốc hạ sốt giúp giảm sốt và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Giảm đau

Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen để giảm đau nhức cơ thể và đau đầu.

Thuốc giảm đau giúp giảm đau và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Thuốc ho

Thuốc ho có thể giúp làm dịu cơn ho và giúp bạn dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc ho cho trẻ em.

Một số loại thuốc ho có thể có tác dụng phụ, chẳng hạn như buồn ngủ.

Thuốc xịt mũi

Thuốc xịt mũi muối có thể giúp làm thông mũi và giảm nghẹt mũi.

Nước muối giúp làm loãng chất nhầy và giúp bạn dễ thở hơn.

Thuốc kháng virus

Thuốc kháng virus có thể được kê đơn để điều trị cúm A. Thuốc kháng virus có hiệu quả nhất khi được sử dụng trong vòng 48 giờ sau khi xuất hiện các triệu chứng.

Tuy nhiên, thuốc kháng virus không phải là thuốc chữa cúm và chỉ nên được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Thuốc kháng virus có thể giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh và giảm nguy cơ biến chứng.

Các biện pháp hỗ trợ khác

Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối có thể giúp làm dịu đau họng và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

Xông hơi: Xông hơi bằng nước nóng hoặc tinh dầu có thể giúp làm thông mũi và giảm nghẹt mũi.

Dùng máy tạo độ ẩm: Máy tạo độ ẩm có thể giúp làm ẩm không khí trong nhà và giúp bạn dễ thở hơn.

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Ăn nhiều trái cây, rau xanh và protein để giúp cơ thể bạn chống lại virus.

Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn và giúp bạn chống lại virus.

Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn, vì vậy hãy tìm cách để thư giãn và giảm căng thẳng.

Cách phòng ngừa cúm A

Để phòng ngừa cúm A hiệu quả, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:

Tiêm phòng cúm

Vắc-xin cúm là cách tốt nhất để phòng ngừa cúm A và các biến chứng của nó. Vắc-xin cúm nên được tiêm hàng năm, tốt nhất là vào mùa thu trước khi bắt đầu mùa cúm.

Vắc-xin cúm an toàn và hiệu quả cho hầu hết mọi người, bao gồm trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên, người lớn, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền.

Một số trường hợp hiếm gặp có thể xảy ra tác dụng phụ sau khi tiêm phòng cúm, chẳng hạn như đau nhức tại chỗ tiêm, sốt nhẹ hoặc đau đầu. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này thường nhẹ và tự khỏi trong vòng vài ngày.

Thường xuyên rửa tay

Rửa tay bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với người bệnh và trước khi ăn.

Rửa tay giúp loại bỏ virus cúm khỏi tay bạn và ngăn ngừa bạn lây truyền virus cho người khác.

Tránh tiếp xúc gần với người bệnh

Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà và tránh xa những người khác. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, sau đó vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác có nắp đậy.

Tránh tiếp xúc gần với người bị cúm A, chẳng hạn như ôm hôn hoặc bắt tay.

Giữ gìn vệ sinh môi trường sống

Thường xuyên lau chùi các bề mặt thường xuyên tiếp xúc, chẳng hạn như tay nắm cửa, mặt bàn và đồ chơi, bằng chất khử trùng.

Virus cúm A có thể sống sót trên các bề mặt trong vài giờ, vì vậy việc lau chùi thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm.

Tăng cường hệ miễn dịch

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm nhiều trái cây, rau xanh và protein.

Ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.

Giảm căng thẳng bằng cách tập yoga, thiền hoặc dành thời gian cho sở thích yêu thích.

Sử dụng khẩu trang

Sử dụng khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi tiếp xúc gần với người bệnh.

Khẩu trang giúp ngăn ngừa virus cúm A lây lan qua các giọt bắn khi ho hoặc hắt hơi.

Cúm A là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa được.Hy vọng bài viết này đã giúp bạn nắm bắt được những thông tin hữu ích về cúm a là gì? Hãy nâng cao ý thức phòng ngừa và điều trị cúm A đúng cách để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.